La primera sesión se basa en evaluar y calibrar la condición de la persona, y a partir de ahí prescribir los ejercicios para reforzar y rehabilitar las áreas con menor control motor, siempre trabajando de manera global e integrando todas las cadenas musculares.

Durante las clases, utilizamos bandas, pesas y pelotas; también realizamos ejercicios con el peso del propio cuerpo, buscando siempre una mejora progresiva en cada sesión.

Las sesiones se graban para que la paciente disponga de ellas durante el resto de la semana y pueda ponerlas en práctica.